女人皮肤要稚嫩白皙 6种水果必不可少

 　　女人护肤吃什么水果好?大家都知道水果富含丰富的维生素C、不仅对人体有调节和补充营养的作用、而且对皮肤也有很好的美容效果。那么女人美容养颜吃什么水果好呢?你不妨选择以下几种：

　　1、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。