春季吃水果正当时 你不得不知挑水果的7个技巧

 　　春季水果上市、正是吃水果的好季节、吃水果不仅可以排除体内油腻和毒素、并且可以补充大量维生素C、使皮肤变得光滑白嫩、还可以使精神焕发、心情愉快哦!吃水果首选要选会挑、挑好的水果、才能吃出好的营养。

　　1.草莓：别太红，红里带白点最甜;

　　2.木瓜：挑鼓肚子，斑点多，微黄偏硬为佳;

　　3.甜橙：要捡沉手的，表皮润滑，底部有“圈”的;

　　4.芒果：挑饱满，圆润且不软不硬;

　　5.苹果：挑黄里透红，有红丝，“肚脐”深陷的;

　　6.葡萄：饱满，梗硬挺;

　　7.香蕉：不要挑两头绿色，要圆润无棱。

        以上挑水果的方法、生活中一定可以帮到你、不妨收藏吧！

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