饮酒伤肝已成过去 这样喝酒饮酒就不再伤肝

       饮酒在人的已经在生活中的位置十分的重要了，可是，喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。其次喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。但是如何饮酒才能让我们不伤身呢?

　　1、一定要一边吃东西一边喝酒

　　不要白口喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。

　　2、不要直接喝烈酒

　　不要直接喝酒精度数很高的酒，要稀释后再喝。