生活中难免会感冒,而感冒后人们总觉得气不顺,呼吸不顺畅,没事就咳咳咳。一直吃药也不见好转,平时饮食该如何注意呢?感冒引起的气不顺喝什么好?喝什么顺气?这里推荐热咸柠檬茶,热咸柠檬茶顺气化痰,消除疲劳。气不顺的人可以喝一些辅佐顺气化痰,消除疲劳。
热咸柠檬茶:
原料:新鲜柠檬,盐,热开水
做法:
1、新鲜柠檬切1~2薄片,
2、放少许盐,
3、用热开水冲调,趁热喝。如果放冷了就会变苦。
小提示:每一杯可冲三次,第二、三次冲时,不需再加盐,注意不可用冷开水冲。
食疗效果:热咸柠檬茶能顺气化痰,消除疲劳。饭前饭后都可以喝,不会伤胃。
提醒:食疗不是药,如果已经病重,还是乖乖吃药吧。