碧根果和核桃有什么区别?碧根果核桃营养价值对比

　　四海网综合报道：碧根果和核桃都是日常生活中非常常见的零食，碧根果被认为是山核桃的一种，也就是说碧根果属于核桃的范畴之内。碧根果想必大家都不会陌生，而且它也是我们平时特别喜欢吃的一种果实。它还有有补肾健脑，润肠通便的作用。碧根果不但口味非常适众，还具有较高的养生价值。营养价值都非常高。那么，碧根果和核桃的区别有哪些呢?我们一起来看下下面的介绍。

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