排便困难的治疗偏方介绍 治疗排便困难的偏方有哪些？(2)

　　排便困难的偏方一

　　双手托下巴法

　　大便时(无论坐姿或蹲姿)，双手捧下巴向上托，不久肛门就有要大便的反应，此时用力，大便随即排出。

　　排便困难的偏方二

　　大腿互压法

　　在坐桶上排便，将左大腿压在右大腿上(隔一会儿交换)，排便省力又顺利。这样将双腿相互交换着放，治便秘效果好。

　　排便困难的偏方三

　　咳嗽法

　　排便时，一边用力一边尽力咳嗽，连咳数声，稍停，大便易于排出。

　　排便困难的偏方四

　　捶背法

　　排便前，单手握拳用力捶背数下，坐(蹲)下大便时，再轻轻捶背10余下，大便就容易排出了。如能经常坚持捶背和多饮水，治疗效果更好。

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