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月经过少怎么办?有哪些食疗治疗方法?月经过少也称月经不调、正常的月经周期为5~7天、而月经过少通常2~4天就消失全无。除了营养不良和饮食习惯外、也有可能是恶性肿瘤、炎症等引起。为了自身健康着想一定要及时治疗、以下几个方法可以帮你解决烦恼、做健康的女人!
治疗月经过少偏方：
山药大枣蜜
原料：牛髓、山药各150g，大枣40枚，蜂蜜150g。
制法：山药研粉枣去核，四种原料同入碗，然后捣匀上锅蒸，时间大约三十分钟。
功效：益气补血滋肾精，适用于血虚型月经过少。
大枣猪肉汤
原料：大枣15枚，鸡血藤15g，猪瘦肉150g。
制法：大枣洗净并去核，猪肉切片作备用，纱布包好鸡血藤，同入砂锅小火煮，煮至肉烂去血藤。
功效：补血益气并调经，适用于血虚型月经过少。
猪蹄牛膝汤
原料：牛膝20g，猪蹄300g，米酒60g。
制法：猪蹄洗净剁成块，连同牛膝入砂锅，加水适量小火煨，猪蹄熟烂去牛膝，调入米酒即可食。
功效：活血祛瘀通经血，适用于血瘀型月经过少。
调经羊肉汤
原料：羊肉300g，当归、熟地各20g，黄酒、精盐各少许。
制法：羊肉洗净切成块，当归熟地纱布包，羊肉纱布入砂锅，加入黄酒和清水，小火煮至肉熟烂，取出药包放精盐。
功效：温阳补肾养经血，适用于肾虚型月经过少。
四海健康网温馨提示：
注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
以上4个治疗月经过少的食疗妙方、不仅管用有效、而且经常食用也有滋补、美容、养颜的作用、也是女人健康美丽最好的法宝哦！
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