爱美之心、人皆有之。女人对美的追求是永不止境的、她们希望自己漂亮、身材好、皮肤好、受人喜欢。但是时间无情、总会在我们的脸上留下岁月的痕迹。于是美容、护肤、减肥、抗皱、美白成为女人最关注的热门话题。俗话说“以形补形”、小编今天叫你如何“以皮补皮”。
女人抗皱多吃皮?
大家都知道胶原蛋白是组成皮肤的一种物质,非常的有弹性,有张力,在皮肤中构成一个细密的张力网,使皮肤很有弹性和韧性,还能锁住水分,如果皮肤的胶原蛋白丰富的话,皮肤就会光洁而有弹性,没有皱纹。
胶原蛋白一般是从动物的皮提取,例如牛、猪、鱼。“以皮补皮”的说法,所以想让皮肤更好,就要多吃皮,各种动物皮、水果皮、米皮、麦皮等,都有所助益。
另外阿胶就是用驴皮熬出来的,它里面含有很高的胶原蛋白,所以抗衰老的作用很强。其实不只是驴皮,其他动物皮含胶原蛋白成分都有80%。多吃皮,就可以获得天然的胶原蛋白。
四海健康网小编提醒:另外眼睛周围使皮肤最敏感的最薄弱的地方、特别容易产生皱纹。于是要经常涂抹一层天然的眼霜,经常提拉。注意合理营养的饮食习惯、才能让爱美的你看起来更年轻、更美丽!
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