医生坚决不碰的8种食物 一定有你最爱!

　　2人造奶油

　　举个例子：蛋糕、饼干等。

　　人工奶油的形成方法是将植物油氢化，然后加水、乳粉等辅料。虽然它的主要原料是植物油，但在其氢化过程中会产生反式脂肪酸，反式脂肪酸会减少精子产生，所以想要孩子的话，还是放弃含奶油的食品吧。