夏季哪种茶最消暑 四海盘点10大消暑去燥养生茶

 　　夏季天气炎热，最让人心烦的就是燥热不已，很多人选择了喝茶消暑，那么到底哪种茶最消暑呢?请和四海网小编一起看下吧，盘点10大消暑去燥的养生茶。

　　1、银菊茶

　　金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。

　　2、竹叶茶

　　青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。