盘点夏季喝啤酒得健康禁忌 和这类东西在一起竟会致癌(2)

　　喝啤酒要注意适量

　　啤酒中丰富的B族维生素和矿物质能开胃，刺激食欲。啤酒中的酒精成分对血管有一定的扩张作用，因此少量饮酒可以舒筋活血，对心血管有一定的保护作用。每天摄入少量酒精可降低一些疾病的发病率。

　　如果过量饮用啤酒，会导致身体摄入过量酒精，使体内热量过剩，从而引发酒精性脂肪肝、高血压、高血脂等。