中秋节，无糖月饼、保健月饼好不好？

中秋节马上到了，大家已经开始迫不及待想吃月饼了。月饼虽好吃，可是它有个最大问题，其中的糖和脂肪含量较高 ，油糖大 ，热量又非常高，1 克糖或淀粉，就有 4 千卡热量；1 克脂肪，则有 9 千卡热量。吃多了反而觉得不舒服。

那么，现在商家不是有推出各种「健康月饼」吗，比如无糖月饼、保健月饼等，这些健康月饼是不是真的更健康呢？

1. 只是没有蔗糖

「无糖月饼」近几年颇为流行，它自称没有糖，不会升高血糖，是糖尿病人的福音。是真的吗？

其实，「无糖月饼」只是没有蔗糖，从技术角度，它其实是一种不合格的声称，它也会升高血糖，糖尿病人也是不能多吃的。 小编推荐：更多与相关的知识，请关注四海养生网公众号：zhengjiacom（长按可复制添加），健康养生专家在线为您解答问题，也可以长按右边二维码快速关注！ 08-19感冒咳嗽是生活之中最常见的小病小痛，虽说咳嗽一般兵不严重，可时间一长人的身体也是同样吃不消的。今天小编给大家介绍一种食疗方法：醋炒鸡蛋。醋炒鸡蛋治咳嗽，对于这种偏方应该很少人听过吧，不过这真的是治疗咳嗽的方法，虽然这种方法不是一次就见效的，需要吃几次才能根治咳嗽的，所以我觉得这种比咳嗽水更有用而且更加安全，所以各位朋友，如果在你们的身体有人咳嗽，大家不妨试试。关键词：,,08-19一日三餐对人们的健康很重要，尤其是晚餐影响人们的健康特别大。晚餐的食物在选择上，不能随意的进行，晚餐吃的时候，也是讲究一些方式方法，这样吃的时候，对人体健康才没有任何损害，那健康晚餐食谱大全中，在对晚餐制作上，也是有着详细介绍，使得我们知道如何制作最佳，那制作晚餐也是要合理安排，营养不能过胜，否则会很容易引发肥胖。起去看看介绍。关键词：,,,