鲜贝的营养价值 鲜贝的功效与作用

　　鲜贝有什么营养价值？鲜贝，是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉，又称“带子”。鲜贝营养丰富，功效也很多，很多人都爱吃。那么，鲜贝有哪些营养价值？鲜贝有哪些功效？下面就跟小编一起来看看吧。

　　鲜贝的营养价值

　　贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

　　鲜贝的功效与作用

　　1、健脑

　　鲜贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。

　　2、健脾和胃

　　鲜贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。