洗脸的正确方法 远离4“不该”洗出漂亮脸蛋(2)

4、不该用湿毛巾

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

09-28 久坐不动，这是办公一族健康的头号大敌。“上班前坐公交车，工作时坐电脑桌前，下班后坐电视机前”成为了大多办公族最常见的一种状态。久坐对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。那么，如何缓解这种情况呢，小编给大家找了一些好方法，一起来看看吧！需要的收藏~关键词：,,,,,,09-28女孩子出现月经就表明性开始成熟了，这是件使家长们和女生本人都很高兴的事情。但是有些女生月经时随之而来的痛经却带来了很多的烦恼。那么应该怎样做才能帮女生们减轻痛经呢?首先来说痛经分为两种：一种是原发性痛经，另一种叫做继发性痛经，这其中的继发性痛经是一种妇科疾病，应该及早到医院就诊。而原发性痛经并不是疾病。关键词：,,里约奥运闭幕式接近尾声，中国的运动健儿们又增加了一次新的阅历。昨天的中国女排决赛仍然在我们的脑海中回荡，包括队长惠若琪那最后完美的探头绝杀，沸腾了整个赛场。那么你知道在每个运动健儿的背后付出了多少？ 他们为了提高体育成绩，体能训练是很必要的前提，那么专业的体能训练是怎样的呢？体能训练方法又有哪些呢？养生之道一解迷津，为您介绍专业的体能训练方法，一起看看吧。