秋天到了,最受我们欢迎的一种水果是什么?当然是橘子。它不光味道好,而且对于我们身体的好处也是非常多的,最为关键的是它全身都是宝,只要我们合理的利用,就会有特别大的功效。所以今天小编就来和你们聊一下关于橘子营养价值方面的问题,让你在以后吃橘子的时候能够巧妙的运用它。
营养价值
既然说到橘子的话题,那么我们首先就要来了解一下它的营养价值,其实,橘子的营养价值还是比较多的。首先,它最为明显的功效就是它有美容养颜,抗衰老的作用。还有就是它可以治疗咳嗽,痰多等症状。所以说经常吃橘子对于我们的身体来说好处真的是太多了。既然橘子全身都是宝,那么我们现在就来介绍一下,橘子的各个部位,究竟有什么样的功效。
一、橘子皮
我们在吃它的时候,很多人都会把它的皮给扔了,其实你知道吗?它的果皮对于我们来说有非常好的治病效果。我们都知道陈皮可以入药,但是你知道吗?所谓的陈皮就是晒干的橘子皮,所以以后家中要是需要买陈皮的话,我们直接就可以把橘子皮晒干用。