晨起艾灸此三穴 ，通经活络防百病

睡了一个晚上，各经络、血液运行都处在一个平缓的状态，早晨起床时，如果是一跃而起，血液运行跟不上，特别是老年人，往往就会产生各种疾病。晨起时，如果先艾灸3个穴位，可以轻松打通经络，预防各种疾病的发生。下面我们一起来看看早晨起床时艾灸哪3个穴位可防疾病通经络。

合谷穴

该穴位处在虎口，第一二掌骨之间，该穴位主管头面五官疾病该疾病可以预防缓解牙龈疼痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、打嗝、头痛，目赤肿痛，鼻出血等。

内关穴

掌内侧横纹上2寸，两筋之间。上了年纪的人，最怕的是心脑血管疾病，该穴位主管心胸疾病，可以预防缓解如胸闷、心慌、心绞痛等心脑血管疾病。