养生新闻 四海网

鲫鱼豆腐汤的做法 怎么炖鲫鱼汤有营养

2017-09-02 15:28:20来源:四海网综合

鲫鱼豆腐汤的做法有哪些?鲫鱼和豆腐是常见的搭配,鲫鱼豆腐汤不仅好吃而且营养哦。那么,鲫鱼豆腐汤的做法有哪些,怎么做简单美味?一起和小编来看看鲫鱼豆腐汤的做法的介绍吧!

鲫鱼豆腐汤的做法

做法一

制作食材:鲫鱼400克,豆腐400克。

调料: 绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。

制作流程

1.鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒鲫鱼豆腐汤上少量料酒。

2.豆腐切块备用。

鲫鱼豆腐汤的做法

3.葱姜切细备用。

4.热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。

5.一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。

6.两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝。

7.大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。

8.小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再少炖几分钟。

网站搜索“四海奇闻天天见”,天下奇闻一览无余。关注微信公众号可与我互动:www4hw
  • 下一页
  • 评论
    海妹精选
    乌克兰十大美女排行榜,个个美若天仙,娶乌克兰媳妇要花多少钱

    乌克兰十大美女排行榜,个个美若天仙,娶乌克兰媳妇要花多少钱

    热度:37826  评论:20

    学生骑电动车过马路,拉煤的大货倾倒瞬间

    学生骑电动车过马路,拉煤的大货倾倒瞬间

    热度:89542  评论:125

    认识这副图,那么你真的老了

    认识这副图,那么你真的老了

    热度:104279  评论:204

    一张张直击心灵的感人图片

    一张张直击心灵的感人图片

    热度:96582  评论:195

    更多热门话题>>