生蚝怎么吃壮阳效果最好？几款食疗食谱推荐

 　　生蚝是具有壮阳、补肾功效的。男人吃了可以补肾，让自己身体更健康。所以说很多男性都喜欢吃生蚝，但是你知道生蚝怎么吃壮阳效果最好吗?跟着小编来做几道食谱!

　　生蚝怎么吃壮阳效果最好?

　　姜葱炒生蚝

　　材料：生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。

　　做法：

　　1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。

　　2、生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下，看到汤水变白，鼻子闻到海腥味，即可捞起，不用煮太久。

　　3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。

　　4、锅内放少许油，先把姜和葱白爆香。

　　5、放入生蚝，小心翻炒。

　　6、烹入少许水，加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。

　　7、最后放入葱叶段即可熄火。

　　小贴士：

　　1、事先把生蚝汆水，可以让蚝肉更紧致，也防止它在炒制过程中出水。

　　2、蚝油可以不放，但我想到蚝油就是来自蚝，让它们互相配合一下，味道就更香。