冬季女性宫寒如何饮食调理？你宫寒吗？

        寒冷的冬季，对于很多女生来说，都有宫寒的毛病，宫寒很容易就会导致手脚冰凉，并且还会影响生育健康状况，那么你知道什么是宫寒吗?宫寒该如何调理呢?

　　女人这个地方千万不能冷身体受冷，容易导致血行不畅、手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就看上去苍白没有生气。

　　更可怕的是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。