降火茶 这七种茶饮降火最有效

生气的现象在生活中是很常见的，一般来说，很多人在火气较大的状况下是会有和嘴唇起泡等症状的，而此时，其就需要通过喝一些有降火功效的茶饮祛除体内的火气，因此，下面本文就为大家推荐七款降火茶。

1、茶

有清热、明目，疏通肝气的作用，而且很适合有的人饮用，会起到很好的通便作用。

2、菊花薄荷茶

对于目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”，可以试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清肝明目。

3、金银花解毒饮

金银花、菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量，可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。

4、

有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

5、西瓜皮凉茶

原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效。