枸杞茶功效:肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。禁忌:正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别喝;绿茶和枸杞子不宜搭配在一起冲泡,因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。
柠檬茶功效:柠檬富含维C,具有、清肠、降低胆固醇、预防高血压、肾结石,缓解感冒症状等功能。禁忌:凉性,畏寒、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝,女性经期最好不喝。柠檬酸过多易伤肝。
铁观音功效:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有、抗动脉硬化、防治糖尿病、健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效禁忌:心脏病、高血压患者忌喝,避免诱发或加重病情;空腹忌喝,胃不好的人少喝,咖啡碱会刺激胃酸和增加,引起不适;经期和孕期不宜喝,其含的鞣酸影响铁质吸收。
大麦茶功效:消温解毒,健脾,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。禁忌:习惯性患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用;空腹时也不宜饮用,因为大麦茶有回奶的作用,所以哺乳期妇女不可饮用。