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燕窝怎么吃好？燕窝是很名贵的一种补品，对女性特别好，美容滋阴的功效，那燕窝怎么吃好呢？今天小编就跟大家讲讲燕窝怎么吃好，这六种吃法养神又滋阴，赶快往下看吧。
燕窝怎么吃好
1、燕窝炖鸡
功效：病后贫血,养阴补阳.
材料:精选燕窝半两，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。
制法:将以上材料隔水炖三小时，食时加盐。
2、椰汁燕窝炖冰糖
功效：滋阴,润肺，养颜。
材料:御品燕窝半两，鲜奶一碗，椰汁两汤匙，冰糖适量，水三碗。
制法:将燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，将鲜奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
燕窝怎么吃好
3、燕窝炖蜜枣
功效：润肺，止咳。
材料:上品燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
4、燕窝炖莲子
功效：养神,补血。
