屁股宽大腿粗怎么办?3个动作轻松变翘臀

　　还没来得及看体重秤上的数字，就已经发现身材开始走样了，一照镜子才知道原来不知不觉中屁股已经变得这么大了!屁股宽大腿粗怎么办?怎么让屁股变小一点?

　　每天久坐又缺乏锻炼，臀部没有肌肉的支撑自然送一松垮下垂变形了，想要重塑紧俏小屁屁还是要做运动才行。下面跟大家分享机组有效的瘦屁股瘦腿的运动。