夏天怎么给宝宝穿衣服 既要凉爽也要健康(2)

　　2、短袖短裤多多穿

　　日常生活中，一些妈妈们坚持给宝宝穿衣“宜多不宜少”的原则。殊不知这里存在一个大大的误区。宝宝本身活力大，爱运动，衣服穿得多，稍一活动就出汗，容易着凉感冒，甚至诱发呼吸道疾病。因此，炎热季节，宝宝要穿得宽松、轻便，女宝宝最好穿短袖或是无袖的连衣裙，男宝宝最好穿短袖或背心，下身可穿短裤，背带短裤等。材质宜选择自然纤维的，比如棉布衣服。

　　3、 勤换衣物 常干净

　　夏日宝宝每天活动量都很大，天热易出汗，细菌滋生较快，如果汗湿的衣服没有及时换洗，轻则引起感冒、皮肤发痒、红疹，重则会导致脂漏性皮肤炎、细菌感染性腹泻。为了防止宝宝感冒和发生皮肤病，宝宝衣物，甚至被单和枕巾都要勤洗勤换，只要被汗渍弄脏了，就应该换掉。更何况，很多小宝宝爱流口水、爱玩水、玩沙，更容易被弄脏衣服。

　　4、空调室内加长衣

　　夏季炎热，为了避免宝宝在户外中暑，很多妈妈都让宝宝待在空调室里。在这特别提醒妈妈们，要将空调的温度调控在26℃~28℃，并让宝宝换上长衣长裤，还有小袜子，防止室内外温差大而导致宝宝感冒。

　　宝宝免疫力相对较低，适应环境的能力比较差。如果穿衣不当，很容易受凉感冒。所以，夏季给宝宝穿衣服，应该把握季节和天气的变化，让宝宝穿着凉爽又健康。