喝茶是我国的一种传统文化,生活中有很多人都喜欢喝茶,不同的茶还可以对我们的身体起到不同的养生保健作用。但是很多不懂茶的人并不知道喝什么样的茶最健康,喝茶宜淡不宜浓,经常喝浓茶不但不能起到养生保健的作用,还会给身体健康带来了很多坏处。那么喝浓茶有哪些坏处?本篇文章就一起来了解一下。
喝浓茶的坏处:
1、伤胃
浓茶中含有的咖啡因、茶碱等,会刺激胃壁细胞,导致胃酸过多。长期饮用浓茶,会使胃黏膜会受到刺激和损害,造成炎症、充血、水肿、糜烂,甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。浓茶中的咖啡因还可使人上瘾,形成恶性循环。
2、伤肾
浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。因为,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积。茶叶中就有茶碱具有利尿的作用。大量饮酒后,酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中,对肾脏产生损害。