吃哈密瓜有哪些禁忌？哪些人不宜吃哈密瓜

       夏天到了，哈密瓜已经大量上市，哈密瓜虽然香甜可口，但是并不适合所有人吃。那么吃哈密瓜有哪些禁忌？哪些人不宜吃哈密瓜？本篇文章就一起来了解一下。

　　吃哈密瓜的禁忌

　　1、不宜过量食用

　　哈密瓜性寒，适量食用可以帮助去除体内的热气。但是如果一次吃太多了，肠胃受不了这寒气，可能出现腹痛、腹泻等情况。另外，成熟的哈密瓜中含糖量可达到15%，高糖分可能致使嗓子部位的渗透压改变，过量食用会使嗓子出现干、痛等不适反应。

　　2、糖尿病患者不宜吃哈密瓜

　　哈密瓜是高糖水果，食用之后会导致血糖快速升高，所以不建议糖尿病人食用的。

　　3、脾胃虚寒者少吃或不吃

　　哈密瓜是寒性水果，吃多了会加重体内的寒气，因而体寒及脾胃虚寒的人群平时应少吃或不吃哈密瓜。

　　4、腹泻的人不宜吃哈密瓜

　　腹泻的人一般脾胃都比较差，而哈密瓜是寒性水果，如果腹泻期间食用哈密瓜可能使腹泻症状加剧。