晒黑后最有效的快速美白的方法

　　炎热的夏季太阳光非常强烈，只要防晒措施有一点没做好，就有可能会被晒黑。其实晒黑还不是最可怕的，最可怕的是手臂上晒出的短袖印、手表印和背上的背心印，还有脚上晒出凉鞋印，这些印记不但非常丑，而且看起来也很尴尬，今天这篇新闻小编就来好好说说晒黑后最有效的快速美白的方法。

　　首先我们需要知道的是，在被强烈的太阳光晒过之后，我们的皮肤首先不是变黑，而是开始变红。这是因为皮肤是比较脆弱的，被强烈的太阳光晒过后受到损伤，变红就是脱皮的预警。我们应该在被晒伤的地方敷上新鲜的芦荟或者涂抹购买的芦荟胶，保证皮肤的健康是美白皮肤的基础。

　　在进行必须的晒后修复之后，我们就可以开始美白皮肤了。可以把新鲜的酸奶放到冰箱的冰冻箱冰冻的很紧实，用温水洗澡之后，把身上的水擦干净，使用酸奶冰冻成的冰块把全身都涂抹一遍，脸部也是可以使用的。人体的身体的温度比较高，能够把冰块融化，并且能够吸收其中的营养，一般来说这样涂抹一遍只需要六分钟的样子，而且一杯酸奶可以使用两次，坚持使用半个月就可以看到明显的效果。

　　如果觉得冰冻酸奶太麻烦的话，可以选择去汗蒸馆汗蒸，汗蒸是一项非常养生的活动，它有排毒去寒的功效，它的美白效果也是非常显著的。同时，汗蒸能够让你的肌肤更加有弹性，如果想要美白肌肤的话，最好每天都进行汗蒸，连续一周就可以看到很明显的效果。除了汗蒸，还有个省钱的美白方法，那就是跑步出汗，也可以有美白的作用。