感冒发烧怎么办 这些办法能帮你快速好起来

　　很多女性因为身体原因经常生病，发烧感冒是常事。可是如何快速缓解发烧感冒呢？

　　这几个办法一定有用：第一，吃退烧药，或者去医院打针。当发烧温度超过38.5度的时候，一定要去打针吃药了。千万不可以熬着。但是这个方法不适宜经常生病的人，只适合严重到无法缓解的地步的人。所以还是不推荐打针吃药这种方法的。

　　第二，冷敷。当高烧时可以将毛巾用冷水打湿放在额头、手腕、大腿上冷敷一段时间，当毛巾变热以后就可以换下另一块冷毛巾。冷敷可以迅速降低体温，以防头部等重要部位被高温伤害。更可以使用冰枕或者降热贴等等物理降温的手段。

　　第三，用姜水泡脚，当水变冷后缓缓加入热水，保持一定的温度。姜水泡半个小时以后身体会发热出汗，可以加速高烧的过程，排汗缓解感冒。达到最好的效果。然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗可以达到很好的排汗效果，加速降温的过程。

　　第四，多喝白开水。发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。