晚上咳嗽到睡不着怎么办？快来看看这几个方法！

　　咳嗽是感冒很常见的一种症状，而且一旦你第一天开始咳嗽，咳嗽就会伴随你一整个感冒周期，白天不管在哪里都咳，不仅自己难受，还打扰到了别人，严重的话晚上咳嗽到睡都不能睡，很影响生活。有些人咳的时间太长了甚至都咳出了支气管炎或者肺炎，更加难以治疗。那么我们晚上咳嗽的时候应该如何快速止咳呢？一起来看看吧！

　　首先，多喝热水，这句话可不是说说而且，说了这句话，就是要你马上拿上杯子，然后去接一杯热水来喝，可以在水里面加入柠檬片，柠檬有止咳化痰的功效，蜂蜜可以粘在我们的喉咙表面，让我们的咳嗽现象缓解。

　　第二，如果喉咙感觉很难受，像有什么东西堵着的话，晚上睡觉前可以切几片生姜，然后在上面撒上一些盐，放在嘴巴里面嚼，嚼出来的生姜水就让它缓缓的流入喉咙里面。生姜有消炎的作用，可以缓解喉咙的异物感。

　　第三，如果感觉咳嗽使呼吸很不顺畅的话，我们可以准备一杯温水，然后在里面加入适量的食盐，食盐有消毒杀菌的作用，用盐水漱口，可以有效的打通我们的喉咙，让它瞬间通气起来。漱口完了以后，可以加一小勺苹果醋放进温水里面喝下，也有止咳消炎的作用。

　　第四，晚上睡觉前用热水洗澡的时候用鼻子的嘴巴吸入热气，热气能使我们的痰被稀释，可以让痰被顺利的咳出来。以上就是晚上快速止咳的方法。