女生经常掉头发应该怎么办?脱发解决方法

　　不少女生都会有掉头发的情况，不管是洗头的时候还是梳头发的时候，掉头发似乎成了所有女性朋友的一大难题。那么导致女性脱发的原因有哪些呢?面对脱发这个世纪难题又该怎么做呢?

　　原因

　　减肥导致脱发：不管胖瘦似乎全天下的女人都嚷嚷着要减肥，吃的少了人体吸收的营养下降，营养匮乏的情况下，就会有脱发的可能。

　　产后脱发：生完孩子的女性脱发似乎更为严重，那么产后自身的激素平衡失调所导致的。

　　生活(工作)压力：现代人长期健康的生活方式和熬夜加班等习惯，导致内心压力越来越大，长期处于极度的精神紧张状态。

　　梳头发用力过猛：正常情况下，头发出现分叉千万不要用力地梳头发，用力过大导致脱发会更加严重。

　　解决办法

　　日常保养头发：梳头发的动作尽量轻柔，这样可以保护头皮健康，不要经常性的染发烫发，使用化学成分来折腾自己的头发。　　

　　减轻压力：不管是什么时候，一定要注意懂得舒缓自己的压力，不然脱发的情况只会更加严重。 

　　健康饮食：最好是要吸收充足的营养成分，头皮也是需要营养的，千万不要因为减肥瘦身就不注意健康饮食，或者说干脆不吃东西，营养不均衡脱发只会愈演愈烈。