冬季室外戴口罩有哪些注意事项?戴口罩的禁忌

　　冬季天气寒冷，外出戴口罩不可避免，但是冬天你知道怎么选口罩才争取吗?并不是所有人都适合戴口罩，戴口罩又有哪些注意事项呢?一起来看下冬季戴口罩的常见问题吧。

　　1，天气决定戴不戴口罩

　　冬天温度减低，一些怕冷人士就为了保暖整天戴着口罩，其实这样戴口罩并不科学。人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。长期戴口罩会使得人本身耐寒能力减弱，更容易感冒。冬天是雾霾天气的高发时段，雾霾天气出门一定记得戴上口罩。

　　2，没有必要戴专业防护口罩

　　一方面是口罩市场的大量需求，另一方面是口罩市场质量的参差不齐，因此在选择购买口罩的时候一定要选择正规厂家生产的口罩，不要在没有卫生许可证的地摊上购买口罩。而专业型防护口罩不一定适合所有人群，更没必要全天候地戴口罩，只要处于相对干净的环境里，即可摘掉口罩。一次性口罩一定不要反复使用，非一次性口罩要记得清洗消毒，达到更好的杀菌作用。

　　3，戴眼镜要注意清除镜片上的雾气

　　对于眼睛近视又喜欢戴眼镜的朋友，冬季戴口罩是一件十分麻烦的事，因为戴口罩的时候呼出的热气，会使得镜片上便被雾气弄得模糊一片，佩戴眼镜的时候尽量使用防雾镜片。对于冬季经常在室外活动、又同时戴眼镜和口罩者一定要注意自身的安全。