春季最该吃什么水果？推荐的7种水果都在这里了！

 　　春季是由冬天向夏天过渡的季节，天气不稳定，气温温差大，所以身体要多补充维生素，好来抵抗变化多端的天气引发的感冒等身体疾病。那么春天到底哪些才是选择佳品呢？下面跟随四海网小编一起来看看吧。

　　1、菠萝

　　春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

　　tips：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。