拿白醋泡脚到底有什么好处？这7点好处你可知道？

 　   白醋是厨房里少不了的调味佳品，几滴醋就可以勾勒出一道美味的灵魂，那么醋除了调味还有没有其他的功效呢？下面跟随四海网小编一起来看看吧。

　　白醋泡脚7大功效

　　1、有助睡眠

　　每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋性，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳。日久坚持，可大大改善睡眠质量，缓解失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

　　2、消除疲劳

　　白醋泡脚可加速人体血液循环，提高血红蛋白携氧能力，改善身体因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复体力。

　　3、清除体内垃圾

　　足部有很多具有重要治疗价值的反射区，醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体垃圾，防治多种慢性病症。