夏天怎么吃荔枝不上火？吃荔枝不上火妙招推荐

  　　荔枝你喜欢吗？对于很多女孩子来说，都喜欢吃荔枝，荔枝是杨贵妃最喜欢的一种水果，但是荔枝吃多了之后容易上火是事实，上火之后会伴随烂嘴巴或流鼻血等症状的出现。其实这一些都是由于贪吃，吃多了引起的。那么荔枝究竟怎么吃不上火呢？吃荔枝不上火的方法你知道吗？

　　吃荔枝上火解决办法

　　喝盐水

　　喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。

　　吃掉果膜

　　我们在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，一般我们都是将它剥掉的，但是如果要防止上火的话建议将薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，同样可以防止上火。