入冬后血管易堵塞 心血管疾病高发 食疗方面应该吃什么？

 　　冬天到了，寒冷的天气容易导致人体血管收缩，也正是心血管疾病高发的时期，那么天气转凉，血管容易堵塞，在食疗方面，应该是吃点什么呢?

　　橙子

　　橙子学名叫做黄果，橙子具有悠久的种植历史，最初起源于东南亚地区，后面引进国内种植。橙子在玩我国的种植目前很广泛，因为其具有很高的营养价值和药效价值。橙子的药效价值最初记载于古书《食性本草》, 橙子含有多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。