“要么瘦,要么死!”看完这段节目,你会明白,这句话真不是在开玩笑。一起向肥胖宣战!
胖不胖 咋计算?一个简便的计算方法:BMI体重指数,用体重(kg)除以身高(m)的平方。按中国的标准,成年人中,无论男女,结果大于24是超重,大于28就是肥胖。如一个身高1米8、体重95kg的人,他的BMI体重指数为29.3,已经达到肥胖水平。你的BMI是多少?
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