春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,喝茶能缓解春困带来的不良影响。而根据 “春生、夏长、秋收、冬藏”的说法,春天也是养肝的好时候。春天适合喝什么茶呢?现在就为大家来介绍,5种最适合夏天喝的茶。
一.枸杞乌龙茶
春天宜养肝,而家枸杞与乌龙茶进行调饮,成为养肝茶品的不错选择。此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用还具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效。
二.蜂蜜柠檬茶
柠檬蜂蜜搭配在一起,润燥又可补充维生素。蜂蜜具有良好的滋阴润燥、美白皮肤的作用,柠檬可以提神清新口气、赶跑春困防过敏,达到缓解“春燥”的目的。