91岁老人跑步74年 未来目标向着100岁进军

　　原标题：你大爷还是你大爷!91岁老人跑步74年，获得60多枚奖牌

　　四海网讯 你大爷还是你大爷!今天小编看到一则视频，真的是惊到小编了!在云南昆明，有一位91岁的老人张永春，到如今为止已经坚持跑步74年了!

　　在采访中老人说，已经坚持跑步74年，大大小小奖牌加起来一共有60多块了。老人说他从16岁开始跑步，1945年在山东省立师范是山东一名学生运动员，抗日战争的时候代表山东在青岛汇泉体育场第一次参加比赛，之后就一直没把跑步放下!

　　老人还向记者展示了他这几十年中获得的奖牌，这些奖牌有大有小，有各种各样的比赛，甚至有50多年前参加马拉松获得的，每一个都充满着年代感与荣耀感!

　　2017年，89岁高龄的张永春老人还参加了第20届亚洲老将田径锦标赛，在400米、800米两个项目中都获得了金牌!现在，张永春老人依然每天都要跑步，跑三四千步以上，老人说跑步能使他心情舒畅，身体健康，平时都很少吃药，除了阑尾炎都没有去过医院!这体质，小编真的慕了!

　　老人还说到了晚年，第一希望自己能不给家庭子女添麻烦，第二也不要给国家造成不必要的开支，理想就是自己晚年身体健康，向着100岁进军!爷爷加油!

　　小编觉得这位老人简直太励志了，91岁高龄还能这样每天坚持跑步，而且这状态简直一点都不像已经90多了，看着也就70多岁!这种坚持别说老人了，就连现在很多年轻人都赶不上，在老人身上小编看到了坚持的力量，把一件事坚持很多年去做，回头来看，已经超越了很多人，得到了很多收获与成就!

　　生命不息，运动不止，在张永春老先生身上，小编看到了这句话的真正含义!生命在于运动，老人的健康积极向上和坚持简直能量满满，这个毅力也是非常让人羡慕了，愿小编年老时也能如此，能够找到自己坚持的事情并且一直做下去!

　　另外，虽然张永春老人通过运动保持身体健康，但人也是职业运动员，可不能效仿，老人家量力而为做适当的运动即可，也千万不要鼓励老人去做一些剧烈的运动。慢跑，散步都比较适合老人家，还是要根据自己的实际情况适当尝试，希望每一位老人都健康长寿呀!