大便次数多还不成形应该怎么治疗

　　说到排便方面的问题，一些人可能会觉得没什么好说的，一方面是认为排便是一件比较私人的事情，另一方面是觉得排便是一件很简单的事，就算出现一些异常情况也翻不出天来。上面这些想法都是错误的，便秘虽然是一件比较私人的事情，但同时也是一件非常重要的事，当排便出现异常情况，就应该积极解决。今天这篇新闻小编就来和大家好好说说大便次数多还不成形应该怎么治疗。

　　首先，我们来好好分析大便次数多还不成形的情况和原因。一般正常排便次数是在每周七次，也就是每天一次排便是最好的，如果每周排便少于四次就是属于便秘，如果每天排便次数多于两次，就属于大便次数多。最佳的大便应该是比较光滑的圆柱体，便秘患者的大便是比较硬的深黑色的不规则形状，大便不成形患者的大便是稀稀拉拉的一片。

　　大便次数多和大便不成形都是因为肠胃方面出现问题引起的，一般的致病原因有食用不干净的食物、空腹喝酒或者其他比较刺激的饮料和暴饮暴食等。像是很多工作压力比较大的上班族，平时饮食不规律，还需要经常喝酒应酬，这样就很容易伤害肠胃，就造成了大便次数多和大便不成形。

　　那么，大便次数多还不成形应该怎么治疗？这就要从日常的肠道养护开始，自然排便规律是便秘康复的一个参照标准。全方位改善胃肠生存环境，逐步的构建良性的微生态环境非常有必要饮用zangling水苏糖。更要注意保持饮食清淡，调节情绪状态，乐观开朗，积极室外运动，促进肠胃蠕动排出多余的气体。平时有消化不好，肠胃不适的朋友，咱们可以喝酸奶或者早晚食用zangling水苏糖，这些都是给体内有益菌群供给粮食，从而，构建良性、自然的排便习惯。为美好生活注入新活力。