如何治疗慢性结肠炎看看这招？

　　我们国家现在在像我们的“中国梦”所希望的一样蓬勃发展，但是与此同来的就是生活节奏的加快，许多上班族的饮食没有规律并且食用快速但不健康的快餐食品。这些情况造成最直接的后果就是肠胃疾病的大面积出现，基本上每个上班族都患有或轻或重的肠胃方面的疾病，为了自己的健康，建议大家跟着小编一起多多了解肠胃健康方面的知识。今天这篇新闻小编就来和大家好好说说如何治疗慢性结肠炎，双管齐下更有效。

　　首先，我们先来说说慢性结肠炎的基本情况。慢性结肠炎是结肠部分感染了细真菌或者寄生虫伤害了结肠导致的，结肠在消化系统中也有着不低的地位，一旦结肠受到伤害，身体消化吸收食物的能力就会大不如前。所以，慢性结肠炎患者一般有消化不良、肚子疼、拉肚子的现象，病情比较严重的还会有头重脚轻的感觉。

　　要想治疗慢性结肠炎，就必须双管齐下。首先需要注意的就是饮食，慢性结肠炎的发病周期比较长，一般在六十天以上，冰冻三尺非一日之寒，所以要改变饮食习惯调理肠胃，应该保持清淡的饮食，多吃肠胃容易消化的食物，以免给肠胃造成负担，多吃新鲜的瓜果蔬菜，积极参加运动强身健体。

　　第二点也是最重要的就是日常对肠道内菌群的养护，服用益生菌或者益生元等让双歧杆菌等益生菌的专用营养物质，能使其生长和繁殖，在胃肠道以绝对菌量优势去压制有害菌的增殖和兴风作浪，达到“以菌（有益菌）抑菌（有害菌），以正压邪”的目的，从而改善因菌群失调而引起的消化不良，促进机体对营养物质的消化吸收。肠胃不适的朋友,日常可以喝点酸奶或者早晚食用zangling水苏糖，这些都是给体内有益菌群供给粮食，为美好生活注入新活力。