习惯性顽固性便秘怎么治疗

　　说到便秘，很多人都会免流难色，便秘折磨人的手段可是一流的。很多便秘患者一周排不了几次便，很多时候在厕所蹲上一两个小时也是徒劳，就算能够成功排便，过程也是非常痛苦的。便秘不但让人排便异常困难，还会对身体健康造成伤害，因为排便不但把人体多余的垃圾排出体外，还会排出对身体有害的毒素。所以，有关于便秘的问题必须重视，今天这篇新闻小编就来和大家好好说说习惯性顽固性便秘怎么解决。

　　首先，我们来了解便秘的基本情况。在正常情况下，成年人的排便次数每周在七次以上，基本上每天都应该有排便行为，如果每周排便次数少于四次，就是患有便秘，如果每周排便次数少于三次，而且排便比较困难，患有便秘超过两年以上的，这便不是一般的便秘，而属于习惯性顽固性便秘，这种情况是便秘中最难解决的。

　　为什么习惯性顽固性便秘最难治疗呢？首先，我们从它的名字分析，习惯性说明身体已经习惯了便秘，我们的大脑皮层在我们排便的时候会给我们的心理造成不利的暗示，让排便造成困难。顽固性，说明便秘是比较难以治疗的，很多顽固性便秘患者通过服用药物和食疗进行治疗，都没有效果。

　　那么，习惯性顽固性便秘应该如何解决呢？日常养护肠道内环境更为重要，双歧杆菌等有益菌高效营养物质是人体肠道内的双歧杆菌等有益菌快速增殖，重建和恢复肠道微生态平衡，改善肠道功能促进肠道蠕动，而使肠道推进运动能力增强。有便秘排便不畅的亲，平时可以喝点酸奶或者早晚食用zangling水苏糖，这些都是给体内有益菌群供给粮食，为美好生活注入新活力。