如何治疗胃酸分泌过多?胃酸分泌过多吃什么好

　　胃酸分泌过多怎么办？胃酸分泌过多该吃什么？什么是胃酸分泌过多？你能感受到那种感觉吗？胃酸过多的人会饿得肚子疼，感觉胃像火一样燃烧，感觉肠子会溃烂。有一种烧心的感觉，让他们觉得不舒服。所以得了胃病不值得炫耀。他们还是很难养胃。有什么办法可以改善胃酸过多的情况？

　　适度的胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多，会伤及胃和十二指肠的粘膜，引起胃溃疡或十二指肠溃疡。胃液中的胃酸(0.2% ~ 0.4%盐酸)可以杀死食物中的细菌，保证胃和肠道的安全，增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液在食物消化中起着重要的作用。正常生理条件下，胃液分泌保持一定量。如果分泌过多，会出现吞酸、恶心、吐酸等现象。心情不好，精神紧张，药物因素，饮食不当如太甜、太咸、太辣、太酸、太冷、太热的食物都会导致胃酸分泌增加；一些粗粮，红薯，土豆等。含有大量的淀粉、糖和酸，这会刺激胃产生大量的胃酸。此外，不可消化的食物和剩余的糖会在胃肠道中发酵，这也会诱导泛酸。

　　因此，胃酸过多的情况还应通过以下措施加以改善：控制饮食，合理饮食，注意不要过热、过冷，不要太难消化，不要吃生冷、辛辣的食物，不要喝浓茶、咖啡等饮料。饮食以清淡为主，忌烟酒。(2)另一条，注意饮食规律，不要暴饮暴食，最好少吃多吃，睡前不要吃，以免增加肠胃负担。最后，可食用少量生姜、胡椒，暖胃保护胃粘膜，补充zangling水苏糖，调节胃肠道。zangling水苏糖是体内益生菌的口粮和营养来源。规律食用水苏糖可以增殖胃肠道内的有益菌，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。多吃富含蛋白质的食物容易消化。(4)教一个小窍门，晚上睡觉时可以把头或床抬高。充足睡眠，放松，加强锻炼。

　　(I)如果胃酸过多，可以吃这些食物来改善：多吃苏打饼干、焦面包等碱性食物，多喝红茶。碳酸氢钠是碱性的，可以中和过量的胃酸。牛奶是最适合这种病的食物，最好同时吃米粥和麦片粥，可以达到制酸的效果。

　　[自制苏打饼干]

　　配料：低筋面粉300克，酵母粉10克，小苏打2克，盐2克，水180克，黄油60克

　　练习：

　　1.将所有材料按液体、面粉、酵母的顺序加入面包机，开始和面程序，揉成面团，或者直接用手揉成光滑的面团

　　2.把面条卷成薄片。薄点烤的饼干更脆。用模具雕刻饼干，拿起面条的角，去掉多余的面片

　　3.将饼干胚放入烤盘，用叉子在上面打几个小孔，防止烘烤时膨胀

　　4.在预热的烤箱中170烘烤20分钟左右。如果用循环空气打开烤箱，烤出来的饼干会更脆。将烤好的饼干冷却，放在密封的盒子里。

　　(二)胡萝卜也可以治胃酸过多，因为是碱性食物，汁液甘甜，有中和作用。胡萝卜一定是深红色的，下端和上端大小差不多，有很多甜味和水分。吃的时候是抗菌的。应该用盐洗干净，然后用冷开水冲下去。仔细咀嚼一颗，胃酸就会恢复正常。如果扭成汁，疗效微乎其微。

　　(三)食用含有碱性成分的食物，如牛奶、血液、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果；并且少吃酸的食物，如豆类、花生、醋、脂肪类食物等。碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、莲藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。

　　胃酸过多会引起反酸烧心胃痛等不适症状，要及时调理，注意饮食之外，还要注意生活习惯改变，好心态很重要。