腹胀吃双歧杆菌有帮助没

　　有帮助

　　1.吃胀气的双歧杆菌当然有帮助。胀气一般与胃肠蠕动减少、蠕动缓慢、进食后分解消化缓慢、产气梭菌等不良细菌活动频繁有关。补充双歧杆菌会在肠道内形成优势，抑制和消除有害细菌，对肠胃胀气的改善非常有利。帮助消化，调节胃肠道微生态环境，改善消化功能。

　　2.不管是饮食还是胃肠有机物引起的。在医生的指导下，服用促进胃肠蠕动和消化的药物，每天服用双歧杆菌或益生元和酸奶，帮助促进肠道微生态的恢复，抑制有害细菌的活动，引起气体产生过多。保持大便通畅也有助于减少气体排放。

　　低聚果糖对益生菌的生长定植非常好。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。