益生菌算不算营养品

　　不算

　　1.益生菌不属于营养素的范畴。益生菌产品包括保健品、食品和药品。应根据不同情况服用，但不建议服用无适应症的益生菌制剂，也不建议长期服用。

　　2.益生菌尤其适用于频繁用药或慢性炎症刺激导致菌群失调、免疫力低下的情况。建议在益生菌中添加益生元，有利于益生菌的生长和定植，保持体内菌群平衡，维持微生态环境。

　　食用益生菌时可以使用益生元，有利于益生菌在肠道的定植和繁殖。例如，奘 灵 水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。帮助增加肠道微生物种群的比例。