吃益生菌和消炎药需要间隔吗

　　不要同时吃，消炎药和益生菌是需要有间隔的

　　1、需要在服用消炎注射液后的一到两周内补充益生菌。由于消炎针一般会停一周，肠道菌群会逐渐恢复，益生菌的生长速度比其他细菌慢很多，肠道菌群与健康期完全不同。如果直接补充益生菌，培养细菌的效果会更好。也就是说，吃益生菌喜欢的食物，比如给益生菌喂水苏糖，可以让它们迅速恢复活力，加快繁殖。

　　2、打消炎针后可以吃益生菌。消炎药分不清好菌和坏菌。一起杀死它们可能会导致菌群失调。益生菌不仅需要与消炎针分离两小时左右，而且铋蒙脱石胶体铋等吸附药物也不能与益生菌一起服用，需要分离两小时。

　　肠胃不好或者经常消化不良的亲们，适合日常补充益生菌来帮助增加肠道内活菌的数量，小编逛知乎小红书的时候，也经常看到有博主推荐吃益生菌的时候搭配一种水溶性膳食纤维--奘灵水苏糖会更好，帮助维持肠道微生态平衡的好选择。早晚加入奘灵水苏糖，规律给有益菌提供营养，建立良好的菌群环境，好消化好排便，人更轻松。