幽门螺旋杆菌也有天敌的食物，多吃这几样，以菌治菌！

　　如今，随着生活节奏的加快，饮食的不规律，口味重的食物越来越多，熬夜阻碍胃黏膜得到妥善修复等诸多原因。胃病的发生很常见。甚至体检后，很多人都不知道自己已经有胃病了。虽然没有明显的不适，但他们仍然感染了令人讨厌的幽门螺杆菌，这是大多数胃炎的原因。

　　感染幽门螺杆菌后，必须遵医嘱，在急性炎症活动期按标准疗程治疗。虽然不能完全消灭所有幽门螺杆菌，但控制在一定数值范围内后会缓解很多胃部不适。大蒜是首选的配料。众所周知，大蒜是埋在地下的青霉素。它具有消炎杀菌的优点，这与其中的大蒜素有关。最好避免生吃和熟吃。

　　洋葱也是对付幽门螺杆菌感染的好武器。洋葱中含有大量的有机硫化合物和黄酮醇，可以养胃，抵抗病变。猴头菇也是养胃的好产品。猴头菇对胃里的细菌有很好的抑制作用。当有消化不良和胃部不适时，也有良好的饮食。

　　营养均衡也是修复胃的基础。蛋白质中的维生素和膳食纤维要充分补充，因为这些决定了肠道菌群的平衡。只有保持良好的菌群，才能有正常的胃肠蠕动、消化和代谢。多吃新鲜蔬菜水果和水苏糖可以帮助益生菌在肠道内生长和定植。每天吃奘灵水苏糖，良好的菌群环境让消化顺畅，让人放松，胃更有活力。