不经常穿袜子有什么害处？如何购买袜子？

　　袜子是我们必备的物品，天气比较炎热的时候，一些人就不爱穿袜子，尤其是女性朋友为了爱美，觉得不穿袜子比较方便美观，袜子虽然看起来很普通，但其实对我们来说非常重要，那么经常不穿袜子有什么危害呢?安康养生网为您解疑答惑。

经常不穿袜子有什么危害?

　　1、皮肤直接受到阳光烤灼：阳光中的紫外线会刺激脚部皮肤，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。

　　2、引起皮肤角化和皮炎：脚与鞋直接接触，容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加茧子和鸡眼的几率。

　　3、易引发真菌感染：夏天人的双脚容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里；而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。

如何选购袜子?

　　1、品牌的袜子设备先进，工艺稳定，选用原料好，通过各道工序的把关，质量稳定，表现在外观上，织物密度均匀、厚实、色泽纯正，定型成型好。

　　2、冬季一般选尼龙袜、毛巾袜;汗脚、龟裂脚，选棉纱或混纺、交织袜，袜子就像内衣，采用不同材质编织成的袜子穿在身上的感觉也不同，价格也相差很大。

　　3、婴儿应选袜口松紧适中、缝密牢固、袜头袜底厚实、袜筒适中的棉袜，老年人要穿透气、排湿性好的袜子，孕妇可选择短袜或宽松的棉袜，不宜穿袜口太紧的，如果有静脉曲张或者水肿的孕妇可以穿孕妇袜。

　　所以大家从上述内容中看出来了，即使是在炎热的夏天，大家还是需要穿袜子的，袜子的选购也很有技巧，我们可以根据袜子的品牌、材质、穿袜子的人群，选择适合自己的袜子，袜子看似不起眼，为了我们的舒适和健康，我们也要对它多加关注。