一口洁白如玉的牙齿能让自己的整体形象增分不少,也是健康笑容的标志。雪白、整洁、坚固的牙齿不仅给人增添美感,而且能预防和减少消化系统疾病。
随着年龄的增长,牙齿变黄是一种自然的过程,当牙齿上的牙釉质磨损时,下面的黄色牙本质便开始显露出来。
如何减慢牙齿生理变黄到来的时间呢,每天都遵循饭后刷牙,睡前刷牙,但就是越刷越黄,下面就介绍几个美白牙齿的小妙招。
市场上的牙膏琳琅满目,如何选择合适的牙膏,让不少人头痛不已,其实方法很简单,用合适你牙齿症状的牙膏常规刷牙,在牙刷沾一些小苏打,按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,即可令牙齿保持明亮光洁。
美白漱口水是另一种去除黄牙的办法。美白漱口水同样含有氧源比如过氧化氢。氧源与牙齿污渍发生化学反应,从而美白牙齿,建议每天冲洗2次,每次1分钟,可在3个月内把牙齿颜色提升1—2个色度。
减少牙齿变黄的一个最简单直接方法就是勤刷牙,这在食用可能使牙齿变色的食物或饮料后更为重要,这些食物或饮料包括红葡萄酒、咖啡、蓝莓、甜菜根等。这类食物饮食后容易把色素遗留在牙齿上,时间长了以后容易改变牙齿的颜色,建议每天刷2—3次,每次2—3分钟,并且一定要刷每个牙齿的每个表面。
日常牙齿美白方法,想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。