步行健身的正确方式应该是?这是支付宝中蚂蚁庄园玩法8月5日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。接下来看蚂蚁庄园8月5日今日答案公布结果。
问题:步行健身的正确方式应该是?
答案:循序渐进
答案解析:
在进行步行健身的时候,需要考虑到循序渐进的方式来锻炼,以自己可以承受的范围定制健身计划,而不是一开始就直接进行高强度的步行健身。
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