空气炸锅真的健康吗？长期使用空气炸锅是否会“致癌”？

　　【空气炸锅真的健康吗？长期使用空气炸锅是否会“致癌”？】近几年，有一种网红的小家电恰恰迎合了这种需求，既不用油炸，又不用油煎，简单按下几个按钮，就能得到无油版的油炸食物。它就是-----“空气炸锅”。

　　空气炸锅，真的健康吗？

　　相对而言，的确会健康一些。

　　由于空气代替油炸，对比真正的用油煎炸，空气炸锅做出来的食物的确是减少“油”的摄入，脂肪含量降低。

　　另外，同时一些品牌的空气炸锅，还能设置温度，减少过高的温度，对比不健康的极性化合物、甲氧基苯胺，空气炸锅相对少一些。

　　对比传统的油炸角度而言，空气炸的方式的确是相对健康。

　　油炸食物，真不能多吃

　　即便空气炸锅要比一般油炸较为健康，偶尔吃吃还是可以，过过油炸食物的瘾是没啥问题，但依然还是不建议经常食用。